Ayat-ayat Peringatan dari Arthritis
oleh: matth02
Total dilihat: 569
Word Count: 618
Dengan lebih dari 100 jenis arthritis yang diderita orang di seluruh dunia, gejala-gejala penyakit ini dapat melemahkan bervariasi - kadang-kadang sehingga sulit untuk diagnosis segera.
Jika Anda mencurigai arthritis adalah penyebab ketidaknyamanan Anda, apa tanda-tanda peringatan yang harus Anda cari? Menurut National Arthritis Foundation di sini adalah beberapa keluhan yang paling umum:
Rasa yang terus-menerus tanpa alasan karena cedera atau stres.
Pembengkakan dari satu atau lebih sendi (mungkin tiba-tiba atau lama).
Kekakuan sehingga sulit untuk memindahkan satu atau lebih sendi, terutama di pagi hari, atau setelah lama istirahat.
Kesulitan memindahkan satu atau lebih sendi, nyeri pada sendi yang diperburuk oleh gerakan (berjalan, bangkit dari kursi, mengetik, memegang sebuah benda untuk jangka waktu yang lama, dll), semua dapat sinyal kondisi rematik.
Bersama cacat - Setelah penyakit mulai kemajuan, pasien sering melaporkan bentuk cacat sendi, terutama di tangan. Benjolan atau nodul juga dapat muncul pada sendi di kaki, lengan, bahu, dll, walaupun dalam diri mereka sendiri tidak menyakitkan.
Kehilangan Motor Rentang - ini mungkin parah, atau bertahap, tergantung pada beratnya penyakit, dan berapa lama telah diobati.
Weight Loss terduga.
Extreme Kelelahan - kekurangan energi, kelemahan dan perasaan sakit umum malaise
Non-Spesifik Demam (biasanya lo grade)
Ini adalah gejala umum radang sendi, dan jika Anda telah mengalami salah satu atau lebih dari ini untuk lebih dari dua minggu, sekarang saatnya ke dokter. Perhentian pertama Anda harus keluarga dokter, diikuti dengan rujukan untuk rheumatologist jika arthritis memang kemungkinan, untuk membentuk resimen pengobatan terbaik.
Mengambil Charge sebesar Arthritis Anda:
Setelah Anda telah didiagnosis dengan arthritis, saatnya untuk menjaga penyakit Anda untuk mencegah semakin buruk. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan segera untuk pelajaran gejala dan terus hidup gaya hidup aktif walaupun gejalanya:
-Makan makanan yang seimbang: pasien artritis banyak membuat kesalahan dengan melewatkan makan atau makan jenis makanan yang salah ketika flare-up pop up dan menyiapkan makanan berkualitas baik menjadi sulit. Ini bukan saatnya untuk berhemat pada gizi. Makan diet seimbang buah-buahan, sayuran dan protein untuk menjaga otot dan tulang kuat, dan menjaga Anda tetap sehat.
-Latihan teratur. Aku mungkin tampak seperti latihan akan menjadi sesuatu dari masa lalu setelah Anda didiagnosis dengan artritis, tapi lebih penting daripada sekarang. Latihan akan membantu menjaga sendi dari kaku; tulang dan otot yang kuat, kelelahan dan depresi di bawah kendali, dan memberi Anda penebangan secara keseluruhan kesehatan dan kesejahteraan. It's great untuk berbagai fleksibilitas dan motor juga. Periksa dengan dokter Anda atau ahli terapi fisik untuk daftar latihan yang terbaik bagi Anda.
-Ambil Pengobatan pencegahan secara teratur. Banyak dokter sekarang resep obat pencegahan atau pemeliharaan untuk membantu menjaga gejala di teluk. Pastikan untuk mengambil obat ini bahkan ketika Anda merasa baik untuk mencegah flare-up.
Memang benar, arthritis adalah penyakit kronis dengan ada obat nyata, tetapi dikelola, dan dapat dirawat di sebagian besar pasien, untuk memberikan mereka kesempatan hidup yang lebih baik hidup normal - bahkan setelah diagnosis.
Pasal Sumber: http://www.ArticleStreet.com/profile/matth02-786.html
Tentang Penulis
Ingin Memiliki Website? Dapatkan sukses Anda Memiliki Website Adsense Network pada http://eWebCreator.com. Situs Adsense Terbaik dengan eWebCreator.com
Rating: Belum diperingkat
Artikel Terbaru disumbang oleh "matth02"
1: Membeli Ketua Ergonomi Tepat untuk Anda2: Meningkatkan Self Esteem - Tips Untuk Membangun & Meningkatkan Self Esteem Anda
3: Kesalahan Desain Interior Untuk Hindari - Bahkan Profesional Melakukan Kesalahan
4: Home Based Business Ideas - Apakah Terbaik Untuk Anda?
5: Essentials ergonomis - Apakah Carpal Tunnel Syndrome?
6: Essentials Desain Interior - Arsitektur Dapat Mempengaruhi Desain
7: Self Esteem rendah dan Karir Anda
8: Home Business Based - Overview dan Dasar-dasar
9: Winterizing Perahu Anda - Pemeliharaan Diperlukan
10: Dasar-Dasar Desain Interior - Gagasan dan Styles