Resep Sehat dengan seitan

oleh: nkthen
Total dilihat: 898
Word Count: 522

Pada reuni keluarga, kita selalu menemukan diri kita bersenang-senang, dan hampir semua kita menemukan diri kita memakan semua jenis makanan. Kadang-kadang ini membuat kita berpikir jika kita harus memperlambat. Tidak apa-apa untuk makan seperti tidak ada besok untuk acara, tapi apa yang terjadi bila kita makan lemak, makanan berminyak kehidupan kita sehari-hari? Semua kolesterol yang tidak baik bagi hati manusia. Mature anak-anak biasanya harus melihat ayah di ujung meja sambil gobbles bawah makanan berlemak favoritnya.

Pada akhir hari setelah semua orang meninggalkan Anda mulai mengajar ayahmu, mengatakan kepadanya bahwa dia harus melihat apa yang dia makan terutama pada usia nya. Satu orang tidak bisa mengubah apa makanan diletakkan di atas meja, karena perempuan dari rumah yang memasak. Para wanita bisa mengubah apa yang dibawa ke meja, dan itu akan membuat perbedaan besar bagi kesehatan keluarga Anda. Berikut adalah contoh resep sehat untuk keluarga:

Hal ini disebut seitan dasar. Ini adalah pengganti daging, dan ini terdiri dari gluten gandum, yang sangat tinggi dalam protein, tetapi sangat rendah lemak. Jika Anda memiliki bahan yang tepat hidangan ini bisa sangat mudah untuk membuat.

Hidangan ini Anda juga akan jatuh cinta dengan atau benci dengan semua yang Anda miliki. Jika Anda mencintai itu berakhir, ikuti resep karena mudah diikuti. Jika Anda belum pernah mendengar tentang hidangan, mencobanya. Ingat, apa yang tersisa setelah memanjakan dapat disimpan dalam lemari es sampai seminggu setengah tanpa itu pergi.

Bahan
1 x galon air
1 x sepotong jahe
1 / 2 cangkir Kecap
1 x cangkir tepung gluten (ini juga dikenal sebagai perekat 80% atau gluten tinggi)
1-2 cangkir air hangat

Bahan-bahan membuat £ 2.

Metode
1) Sebuah panci besar berisi galon air dengan saus kedelai dan sepotong jahe harus dibawa ke mendidih. Sementara itu:
2) Sementara yang terjadi, campuran perekat dan 1-2 cangkir air hangat dengan tangan Anda dan sampai campuran akhirnya menjadi gumpalan lengket.
3) Selanjutnya, anda harus menjalankan air dingin ke gumpalan dan kemudian uleni dengan buku-buku jari Anda selama sekitar 3 menit. Jangan lupa untuk mengganti air setelah berubah mendung. Jika perekat yang segar, ia akan terus adonan bersama-sama. Jika tidak segar, adonan akan memecahkannya terpisah. Dalam hal ini, hanya mengumpulkan potongan-potongan dan tekan ke dalam gumpalan itu.
4) Setelah air mulai mendidih, potong perekat menjadi potongan-potongan (sekitar ukuran jari) dan menjatuhkan mereka ke dalam air cepat mendidih. Hal ini dapat masak selama sekitar 1 1 / 2 sampai 2 jam.

Perlu diingat bahwa seitan bisa menjadi pengganti daging dalam setiap resep yang membutuhkannya! (Rebus, tumis, cabai, dan sebagainya.)

Pasal Sumber: http://www.ArticleStreet.com/profile/nkthen-198.html

Tentang Penulis

Joseph mengelola situs resep dengan lebih dari 10.000 resep jadi bisa lebih BESAR resep untuk GRATIS hari ini situs di Gratis Resep Online

---

Rating: Belum diperingkat

- Pilih - 0 1 2 3 4 5

Artikel Terbaru disumbang oleh "nkthen"

1: The Beauty Of Solar Oven
2: Bagaimana Cara Efektif Gunakan MLM Leads
3: Real-Time Guaranteed Sign Ups
4: Apa Dijamin Lalu Lintas
5: Membuat Pesta Ulang Tahun Undangan
6: Superhero Ide untuk Pesta Ulang Tahun Birthday's Pihak Super Kid
7: Resep Sehat dengan Kentang
8: Pencahayaan Untuk Anda Basement
9: Energi Matahari - Sumber Energi Alternatif
10: Murals Wall - Bagaimana Mereka Bantuan Kamar Anda untuk Lihatlah Bagus

Komentar

Tidak ada komentar diposting.

Tambah Komentar

Anda tidak memiliki izin untuk komentar. Jika Anda masuk log , Anda dapat memberikan komentar.