Apa Proses Bersedih?
oleh: billyou1232
Total dilihat: 543
Word Count: 575
Seperti yang kami katakan, adalah sebuah proses berduka. Ini adalah reaksi normal dan alami untuk kehilangan atau kematian orang yang dicintai. Kesedihan adalah mekanisme adaptif yang penting bahkan hilangnya sesuatu (ide atau mimpi) selain kehidupan yang dicintai. Duka adalah selalu bagian dari menyesuaikan diri dengan situasi baru dan memiliki beberapa komponen.
Proses berduka adalah suksesi atau serangkaian reaksi yang tumpang tindih dan mengganti satu sama lain. Ada kemungkinan bahwa seseorang bisa merasakan manifestasi tahapan yang berbeda pada satu waktu.
Tahap pertama adalah shock dan mati rasa. Reaksi pertama adalah yang tidak percaya. Satu tidak bisa menerima bahwa kejadian malang itu terjadi padanya. Fase ini tertegun terjadi sementara tapi untuk jangka waktu yang belum ditentukan. Fase ini merupakan suatu mekanisme perlindungan yang membantu orang menghadapi dan menerima situasi di fase sendiri.
Pada tahap shock, orang tersebut dapat terus berfungsi tetapi memiliki ketidakmampuan untuk mendengar dan tidak merasakan emosi. Seolah-olah orang itu pada bingung, hanya bergerak dari jam ke jam, dari hari ke hari.
Kadang-kadang, tahap pertama adalah tahap penolakan di mana orang menolak untuk percaya berita. Dia tidak dapat percaya dan dia tidak mau percaya.
Tahap selanjutnya adalah kerinduan dan pencarian. Ini adalah ketika orang rindu untuk dicintai, sangat ingin membawa kembali apa yang dulu. Ada kemarahan, rasa bersalah dan gelisah pada tahap ini. Air mata sekarang datang sebagai salah satu mencoba untuk menangani situasi, selalu ingin menyendiri.
Disorientasi dan bahkan disorganisasi akan menjadi bagian dari tahap berikutnya di mana perasaan bersalah masih ada bersama-sama dengan depresi dan ketidakbiasaan. Pada tahap ini, beberapa resor untuk mengambil obat penenang tetapi tidak mungkin benar-benar sangat membantu karena penundaan penyembuhan emosional lebih jauh.
Akhirnya, ketika akhirnya menetapkan penerimaan dalam, proses resolusi tercapai. Orang itu sekarang tampaknya siap untuk pengambilan keputusan, tanggung jawab lebih dan kebutuhan untuk melanjutkan. Kepercayaan diri tampaknya ditingkatkan pada saat ini. Realisasi kerugian akhirnya telah diterima dan diakui.
Meskipun hampir semua orang yang mengalami proses berduka pengalaman tahapan yang berbeda pada satu titik atau lain. Bahkan setelah tahap terakhir, adalah mungkin bahwa salah satu beralih ke tahap 2 atau 3 kapan saja terutama pada acara-acara khusus seperti Natal, ulang tahun dan acara keluarga lainnya.
Proses berduka merupakan sebuah perjalanan panjang untuk menyembuhkan patah hati tapi sangat penting untuk terus hidup hidup normal. Pada waktunya, akan menyembuhkan luka-luka, rasa sakit tetap tetapi tumpul oleh waktu. Oleh karena itu, hanya masalah waktu dan penerimaan situasi baru sekarang dapat berlangsung. Melepaskan mungkin menjadi hal yang paling sulit untuk dilakukan, tetapi hal ini bisa terjadi.
Pasal Sumber: http://www.ArticleStreet.com/profile/billyou1232-278.html
Tentang Penulis
Ambil Gratis Anda Pemulihan Rolodex, Lebih dari 97 halaman bantuan pemulihan diri dan tips, sumber daya dan link untuk meningkatkan kehidupan Anda dalam pemulihan kecanduan . Penulis, Bill Urell MA.CAAP-II, adalah terapis kecanduan pada terkemuka ketergantungan obat pusat perawatan . Dia mengajarkan gaya hidup sehat dan keterampilan hidup. Ceritakan kisah Anda! Kunjungi: http://www.AddictionRecoveryBasics.com/
Rating: Belum diperingkat
Artikel Terbaru disumbang oleh "billyou1232"
1: Mencapai Hubungan Happy: 5 Bahan Untuk mix2: Apakah Anda Mengaktifkan Ketergantungan Dalam Satu Yang Anda Cinta? Peran Enabler
3: 10 Tips untuk Penanganan Duka
4: Penyalahgunaan Alkohol Atau Alkoholisme, Apakah Anda Crossing Line?
5: Perilaku Addictive Bagaimana Memulai Dan Apa Penyebab itu?
6: A Killer Hubungan: Tidak Pengaturan Batas
7: Apakah Alkohol Dianggap Obat A?
8: 10 Langkah Sederhana Untuk Bertemu Dan Laba Teman Baru
9: Ingin Meningkatkan Home Decor Dan Mengurangi Stres? Coba Sebuah Fountain Indoor
10: Kemarahan Dan Kebencian: 10 Tips Dan Strategi Instan