Cara Membantu Anak-Anak menanggulangi Nightmares
oleh: JossDaly
Total dilihat: 235
Word Count: 652
Perubahan dalam kehidupan anak kita atau tantangan baru yang dapat memacu pada beberapa mimpi buruk. Mereka biasanya cukup umum sebelum usia enam tahun, kemudian mereka mulai mengurangi saat mereka belajar untuk lebih baik menghadapi perubahan kondisi.
Acara yang mungkin stres atau menjengkelkan yang dapat bertanggung jawab untuk mimpi buruk sering tantangan seperti bergerak, memulai sebuah sekolah baru, hidup melalui pernikahan kembali atau perceraian, membawa pulang bayi baru ditambah lagi. Mimpi buruk ini biasanya berkurang sementara anak mulai pulih dan mengatasi masalah tersebut.
Ketika anak-anak bangun dari mimpi buruk mereka biasanya merasa takut dan takut. Mereka dapat sulit untuk tenang pada awalnya dan sering membutuhkan dukungan untuk kembali tidur.
Jika anak Anda mengalami mimpi buruk atau mimpi buruk, berikut adalah beberapa tips tua dapat digunakan untuk membantu mereka mengatasi:
* Hindari memungkinkan mereka untuk menonton acara televisi kekerasan atau menakutkan, khususnya yang dekat tidur.
* Jika anak Anda menangis keluar, pergi kepada mereka dan menghibur mereka. Yakinkan anak Anda dan mengatakan bahwa mereka aman.
* Tetap dengan anak Anda sampai mereka telah menetap kembali tidur atau senang melakukannya sendiri. Mereka mungkin membutuhkan cerita yang tenang atau minuman sedikit merasa lebih santai.
* Cobalah untuk mendapatkan anak Anda untuk berbicara tentang mimpi itu. Kadang-kadang hal ini membuat mimpi itu merasa kurang menakutkan. Jika mereka tidak ingin bicara tentang mimpi yang baik-baik saja. Mereka mungkin ingin membicarakan hal itu keesokan harinya.
* Apakah anak Anda tidur dalam ruangan terdekat atau menggunakan monitor sehingga Anda dapat mendengar jika mereka membutuhkan Anda. Hal ini juga akan meyakinkan bagi mereka untuk tahu bahwa mereka dapat didengar.
* Buat ritual tidur hangat dan damai seperti mandi, minum hangat, cerita, memeluk dan yang terselip di tempat tidur.
* Bicara di pagi hari jika anak Anda memiliki malam yang buruk. Yakinkan mereka bahwa mimpi buruk kadang-kadang adalah normal.
* Gunakan lampu malam. Banyak anak-anak takut gelap sehingga malam-cahaya dapat menawarkan jaminan beberapa.
* Cobalah untuk mengurangi stres di rumah Anda. Setiap berkelahi, penyalahgunaan atau sakit dapat menyedihkan.
* Bantu anak-anak Anda menciptakan akhiran baru untuk mimpi-mimpi untuk menghadapi dan memecahkan masalah. Cobalah kembali memberlakukan berakhir dengan mimpi atau menulis ulang itu. Anak Anda bisa menggambar gambar lebih bahagia berakhir untuk mimpi itu. Mendorong kreatif, resolusi non-kekerasan. Hal ini juga dapat menyebabkan peningkatan keterampilan pemecahan masalah ketika anak Anda bangun sendiri waktu berikutnya mereka punya mimpi buruk.
* Diyakinkan sangat penting. Semakin Anda dapat menenangkan kecemasan anak Anda dan membantu mereka merasa aman, semakin mereka akan membuka diri dan berbicara dengan Anda.
Orang tua harus merasa khawatir jika anak mereka memiliki mimpi buruk sering. Mimpi buruk berulang mungkin memerlukan pesan atau peringatan dari masalah yang dihadapi anak Anda. Kita perlu menemukan solusi untuk masalah hidup yang berangkat dari mimpi buruk.
Coba ulangi dan bekerja melalui mimpi buruk dengan anak Anda dan menemukan solusi dalam berbagai bentuk sampai mereka merasa penguasaan atau kontrol atas masalah ini.
Cobalah untuk menemukan sumber dari mimpi buruk dan bekerja untuk memperbaiki masalah kehidupan nyata menyebabkan mimpi buruk.
Jika mimpi menjengkelkan bertahan dan Anda merasa khawatir, berkonsultasi dengan dokter atau terapis untuk saran lebih. Persistent dan mimpi buruk mengganggu tidak boleh dianggap enteng atau diabaikan.
Pasal Sumber: http://www.ArticleStreet.com/profile/jossdaly-1374.html
Tentang Penulis
Joss Daly adalah ibu dan guru sekolah dasar. Dia suka membantu berbagi teknik untuk menghubungkan dan berbicara dengan anak-anak. Untuk tips lainnya, saran dan informasi, kunjungi website-nya Bicara Anak-anak dan membuat prioritas pengasuhan hari ini.
Rating: Belum diperingkat
Artikel Terbaru disumbang oleh "JossDaly"
1: Cara Kita Bicara Untuk Anak-Anak Apakah Jadi Wikipedia Namun Efektif2: Cara Listen To Anak-Anak Anda