Stop It! Apakah Tidak Ada Gorilla di Pengadilan
oleh: chloebeth66
Total dilihat: 168
Word Count: 675
Saya sering ditanya oleh mereka yang akhirnya menjadi klien, "Bagaimana belajar untuk berpikir dengan cara yang berbeda akan membantu rasa sakit saya?, Nyeri saya adalah nyata, bukan hanya dalam pikiran saya!" Untuk menjawab ini, mari kita fokus pada kekuatan dari perhatian kita, persepsi yang dihasilkan, dan apa peran yang dapat bermain di pengalaman rasa sakit.
Perhatian kami bertindak sebagai filter ... filter yang kuat! Hal ini dapat, dan tidak, mengarahkan semua sumber daya untuk tugas-tugas khusus dan jauh dari orang lain.
Dalam sebuah percobaan yang sangat terkenal tentang hal ini, Daniel Simons dan Christopher Chabris melakukan studi di University of Illinois yang memiliki hasil mengejutkan. Subyek diminta untuk menonton video dari permainan basket, dan ditugaskan dengan satu hal; menghitung jumlah melewati yang dibuat oleh para pemain di kemeja putih saja.
Pada satu titik pada video, seseorang dalam setelan gorila berjalan melalui kelompok bermain, kemudian berdiri di tengah-tengah layar sebelum berjalan lagi. Lebih dari setengah dari subjek menonton gorila terjawab!
Kemampuan kita untuk melihat hal-hal secara sadar sangat, sangat terbatas. Ketika mata pelajaran yang telah perhatian mereka tertuju pada hal-hal tertentu, itu benar-benar menghapus hal-hal yang tidak cocok, bahkan ketika mereka tepat di depan wajah mereka. Setiap kali saya dihadapkan dengan seorang klien yang memiliki "terlalu aktif" pikiran sadar yang ingin "mengganggu" ketika kita melakukan induksi trans, saya hanya menggunakan prinsip ini dan benar-benar overload pikiran sadar mereka dengan "lain" tugas. Tapi bagaimana dengan kemampuan klien untuk mengalami ini setelah mereka pulang?
Sebuah frase yang saya gunakan lebih banyak pada awal sesi, "Mari kita keluar dari jalan ini sekarang, aku tidak bisa membuat Anda DO apa-apa!" Banyak kali orang akan berkata, "Dapatkah Anda membuat saya berhenti merokok?" Oh, percayalah, aku bisa.
Duduk di depan saya, saya menaruh pistol ke kepala Anda, dan saya jamin Anda akan berhenti merokok. Tapi itu bukan garis saya bekerja.
Saya seorang pelatih dengan beberapa alat yang sangat mengesankan, dan banyak keterampilan untuk mengetahui di mana dan kapan harus menggunakan alat tersebut, bagaimanapun juga, mereka hanya alat untuk memperoleh, melepaskan, dan memulai sumber daya dalam klien.
Saya adalah peserta aktif dalam proses mengajar; proses belajar menggunakan otak Anda untuk melakukan hal-hal fenomenal. Dan, ketika klien saya adalah mahasiswa yang baik, (dan hampir semua klien menderita rasa sakit), maka apa yang bisa tampak seperti sihir yang sangat sering terjadi.
Perhatian kita selalu pada sesuatu, selalu! Apa perhatian kita adalah pada akan membuat bagian terbesar dari realitas kita, dan kita cenderung melihat dan mengalami lebih banyak apa yang kita fokuskan, "bagus" atau "buruk". Apakah benar bahwa terakhir kali Anda membeli mobil, atau baju baru atau baju, yang Anda segera mulai melihat hal-hal di mana-mana? Mereka berada di sana sepanjang waktu, tetapi relevansi baru yang sesuai, mobil atau pakaian dalam hidup Anda, benar-benar mengalihkan perhatian Anda, sehingga membawa apa yang selalu ada dalam kesadaran Anda.
Menguasai keahlian mengalihkan perhatian kita dapat menjadi salah satu alat yang paling memberdayakan sekitar. Saya mengajar orang bagaimana untuk memulai menguasai keterampilan ini. Saya dapat membantu orang dalam tidak melihat, mendengar, atau merasa beberapa hal, dan melihat, mendengar, dan merasa hal-hal lain. Semua orang bisa belajar! Bahkan, semua orang sudah melakukannya setiap hari, hanya saja tidak dengan cara yang melayani mereka dengan baik.
Jadi, jangan begitu yakin bahwa Anda tidak bisa melewatkan gorila di lapangan basket. Lebih penting lagi, jika prinsip ini bekerja dalam kehidupan Anda, (dan itu) apa "gorila" kau hilang dalam pengalaman harian Anda karena kebiasaan fokus perhatian Anda?
Pasal Sumber: http://www.ArticleStreet.com/profile/chloebeth66-10125.html
Tentang Penulis
Vincent Harris adalah Ahli Bahasa Tubuh dan Penulis "The Epiphany Produktivitas" Dapatkan GRATIS Ebook nya, "Advanced Bahasa Tubuh: The Science of Great Membuat Kesan Pertama" senilai $ 29 di http://www.vinceharris.info
Rating: Belum diperingkat